Deux semaines avant ...
...De participer à la Rouffach alors même si nous avons passé un joli week-end à Dijon, vu le temps on décide de rentrer plus tôt le dimanche pour chausser les baskets et rendre visite au St Quentin, ça faisait longtemps... Il fait froid, le vent plutôt fort mais bon... On découvre de nouveaux sentiers sympas, on est un peu perturbé de voir que les paysages sont beaucoup plus ouverts qu'à nos passages précédents, le vent du week-end dernier? Bref, on remonte en direction de la ferme St-Georges en course à pied et marche rapide en montée. Une séance de 2h, le froid et le vent auront raison de nous...c'est le visage congelé qu'on reprend la voiture. Ca fait du bien de se dépenser un peu et puis on garde à l'esprit que dans deux semaines, on fait notre première course de l'année faute de dispo avant ! (Nouilly, Napatant...pas pu). Je me lancerai donc sur le 9km...très court c'est pourquoi il va falloir accélérer au bon moment et savoir partir à mon rythme...
En attendant cette course, il va donc falloir s'entraîner en course à pied mais aussi en Vtt...vivement les foulées de mercredi soir !
En attendant cette course, il va donc falloir s'entraîner en course à pied mais aussi en Vtt...vivement les foulées de mercredi soir !