Après trois sorties variées, je crois pouvoir parler un peu de mon nouveau Vtt, celui pour lequel j'ai finalement opté, bondissant ainsi sur une offre à près de 25% de remise, ce qui est considérable. Le Lapierre tecnic 700 est pour moi le jour là où l'ancien se faisait nuit, cela n'a tout simplement rien à voir, ce n'est pas comparable. Par quoi commencer? Les freins? Le pilotage? Le Dynamisme voire l'agressivité? Le confort? La confiance? Je ne décrirai pas tous ces aspects, seulement je ressens de très bonnes sensations, la vitesse ne me fait plus peur, je sens que je contrôle pour ainsi dire beaucoup mieux mon engin, il est très souple, maniable et réactif (sympa pour éviter les obstacles de dernière minute...gros cailloux, souches...les classiques.)

     J'ai aussi l'impression qu'il "avance" lorsque je pédale, il est plus facile de relancer après une bonne côté, et il reprend vite de la vitesse en descente même après un freinage qui le met presque à l'arrêt. Et quel bonheur de voir que les vitesses répondent vite au changement demandé là où l'ancien mettait quelques secondes avant d'y répondre. Le jour et la nuit. Un vrai bonheur de pouvoir apprécier de telles sorties, courtes pour l'instant et pas très compliquées (57km parcourus sur trois sorties, du plat, du sentiers en fôret et la montée bitume du Saint Quentin que j'effectue en 23 min! A battre!)





    Je suis contente de cet achat, ça represente une somme mais j'ai bien l'impression que cela va changer beaucoup de choses, je ne vais certes pas finir première des raids mais je dispose maintenant d'un vélo sur lequel je suis bien et en lequel j'ai confiance, grosse étape de franchie donc pour moi qui n'arrivait pas à m'y faire...au Vtt...Une bonne chose quand on voit que ma tendinite m'empêche à nouveau de courir...


   Nous verrons bien ce que cela donne ce dimanche au raid de Blénod !

               Dimanche 17 mai. 7h30. Le réveil sonne... après une nuit qui fut courte et agitée, le stress post-sonnerie de réveil...sûrement. On se lève, les yeux encore fermés, les affaires à moitié préparées, le petit dej' à avaler en moins de deux pour filer chez ma mère récupérer mon Vtt ( détail qu'on avait oublier la veille). Heureusement c'est dimanche matin, les rues sont désertes et l'autoroute direction Nancy aussi. Bizarrement je ne m'endors pas dans la voiture ( c'est normal pour éviter ça, c'est moi qui conduis!). Heureusement le trajet se passe vite malgré le manque d'indications dans Nancy Metz, on finit par trouver le parking aménagé pour l'occasion.

Nombreux sont les raideurs déjà présents. 130 équipes au total sont venues s'affronter. Mais d'abord direction le parc à vélo situés à plus d'un kilomètre de là, à notre retour, c'est déjà l'heure du débreifing à 10h après le retrait de dossard, numéro 317. Le speaker nous explique que les départs d'équipe se font par 3 toutes les 3 minutes, ce qui reporte notre départ vers 12h20. Avec pour première épreuve, un parcours de canoé qui a pu faire rire plus d'un spectateur. En effet, la descente, courte mais tumultueuse, en eau-vive à permis de voir les premières baignades...car le courant et le manque d'habilité faisant se renverser nombre de canoés. Je sens mon coeur qui bat plus fort...appréhendant cette épreuve... Avant de se lancer, nous avons la chance de tester le tir à la carabine, ce qui me plait beaucoup, c'est très ludique et assez reposant. Un tir raté, un tour de pénalité autour de plots...pas sympa. 12h20, c'est à notre tour de nous lancer, un peu angoissée je m'équipe et nous nous avancons vers le ponton avec notre canoé aux sièges tout dégonflés ( le seul d'ailleurs...super!)



     Le top départ est donné, on s'élance et prenons la troisième place de notre poule, un bon rythme et une motivation unanime de notre duo permet de dépasser un couple, laissant une bonne distance devant eux, il faut dire que j'ai la chance d'avoir un coéquipier qui gère très bien la direction, on se place à la corde ( un tour de l'île) avant de s'engager dans la descente... Malheureusement notre avance va vite être rattrapée car dès les premiers mètres notre canoé dévie de sa trajectoire et se cogne à un rocher... étant donné le courant et un début de mal de bras (pour moi), il est difficile de se redresser, heureusement pas de chute (ce qui nous aurait encore ralenti). Le couple dépassé nous passe sous le nez, gérant visiblement mieux cette descente. Arrivés à la fin, nous avons du mal à nous arrêter, heureusement qu'une fille nous aide à remonter notre canoé. Une fois sur la berge, c'est partie, le canoé sur la tête, on trottine jusqu'au départ où il fallait les déposer. J'ai mal aux bras, c'est pas facile de rester concentrer.



     Une fois tout le matos déposé, on s'élance vers le stand de tir...les pieds trempés mais bon, l'eau était pas trop mauvaise! L'épreuve de tir se passe très bien, un seul tir manqué, un tour seulement donc de pénalité avant de repartir sur les berges en course à pied, à bon rythme. Un pont de singe nous attend afin de traverser la meurthe. Dommage pour moi, je n'ai pas de gants et mes mains me font souffrir à cause de la corde, j'ai l'impression d'être écartelé, ce qui m'oblige à demander de l'aide au gars présent. Slimane passe sans encombre même s'il a les pieds un peu dans l'eau. On relance jusqu'au parc à vélo où commence l'épreuve de Vtt, le long des berges d'abord pour ensuite gravir de belles montées jusqu'au plateau de Malzéville. La montée est longue et difficile, une équipe masculine plus aguérrie nous dépasse, mais je pense qu'elle a permis aussi de prendre de l'avance sur d'autres équipes mixtes car nous gardions un rythme pas trop mauvais.

     Une fois en haut du plateau, le ravito n'est plus très loin et on est bien content de pouvoir boire car Slimane s'est apparemment fait siroter la poche à eau qu'il avait laissé au parc à vélo. On s'arrête donc quelques minutes pour boire et manger, sous le soleil de plomb qui ne compte pas, on est trop concentré sur la course, sur ce superbe parcours avec lequel on a pas le temps de s'ennuyer. On laisse les vélos au parc du ravitaillement avant de partir pour 8km de course à pied interrompue par une épreuve de tir à l'arc puis de sarbacane. Le tir à l'arc est réussi avec chacun une flèche dans la zone rouge, pas de pénalité pour nous, ce qui nous permet de doubler quelques équipes! Quant au tir de sarbacane par contre...2 tours de pénalités qui font mal aux jambes, faut dire que cette épreuve est juste super difficile! On a pas compris le truc comme beaucoup d'autres équipes. Une grande montée nous attend, où nous continuons à garder un bon rythme, le soleil est toujours très chaud, ma douleur est là mais très supportable. La course à pied se passe donc bien même si je suis contente de retrouver nos vélos.

      Cette fois-ci une distance un peu plus longue mais sur terrains plus variés avec de la descente assez technique qui m'a d'ailleurs fait un peu peur mais que j'ai réussi à affronter tout doucement, tous les muscles du corps contractés, ca fait mal...Arrivés en bas de la pente, de la route, de la piste cyclable...ouf! Qui permet de nous élancer à 27km/h et de nous détendre un peu. On apprécie ce moment, cheveux au vent! Ca fait du bien un peu d'air frais. Ensuite on amorce les derniers kilomètres sur les berges de la meurthe, on reconnait les lieux, on sent qu'on s'appproche de la fin. On pédale assez vite, essayant d'éviter les grosses flaques de boue, une d'ailleurs cachait bien son jeu, mon pneu de vélo arrêté par un trou assez profond qu'on ne pouvait deviner. Heureusement mon pneu n'a rien (sacré vélo!). Les derniers cent mètres arrivent et nous apercevons un autre parc à vélo, on les dépose et on se met à courir jusqu'à la grande passerelle où nous attend une épreuve de tir à nouveau. Encore une fois tout se passe bien et c'est sans pénalité que nous abordons la dernière ligne droite, passant sous l'arche, heureux d'en avoir fini mais surtout contents d'avoir pu pratiquer un parcours varié, sous le soleil et d'avoir donné nos efforts ensemble. Car si Slimane avait plus de facilités il m'a toujours attendu ou aider (pas comme certains autres en équipe mixte, les vilains!). C'est ce qui fait sûrement l'esprit d'équipe et le bonheur à l'arrivée! Un bon plat de lasagne nous attend, que ça fait du bien! Un t-shirt nous est offert, très sympathique (même si plus de taille L pour homme...)

17h00. Podium et résultats. Les premiers finissent en 1h50 (ils nous mettent près d'une heure dans la vue!) Bravo à eux et à tous les autres car y'en a qui en ont bavé plus que d'autres. Nous connaitrons notre classement le lendemain matin sur le site, 68ème sur 132 équipes, nous sommes ravis, faisant partie des 7 premiers ( sur 30 équipes mixtes). Bref un super bon moment avec des rires, des peurs, des difficultés mais toujours aussi heureux de ce travail d'équipe, le raid me plait vraiment, davantage encore que le trail même si c'est encore différent! Nous reviendrons l'an prochain pour le 10ème anniversaire!

    En ce dimanche 26 avril, nous faisons partie de ceux qui ont décidé de se lever tôt! (Je pense fort à toute l'équipe des Foulées de Tom qui étaient à Nancy aujourd'hui) Nous sommes levés donc pour 6h30 ( dur dur!), ptit dej' rapide, on quitte l'appart pour 7h et c'est parti pour 1h45 de route, je dors les yeux ouverts, Slimane gère...
heureusement car il roule! Nous admirons déjà les paysages et nous nous demandons si les crêtes que nous voyons vont être celles du Trail...Nous arrivons avant 9h, retrait de dossards à la Tour de la liberté ( quel étrange édifice! ), pas d'épingles dommage car nous n'en avons pas non plus, heureusement la Croix Rouge est là pour nous aider et hop deux grosses épingles! Mais toujours pas moyen de me réveiller, après un café ça ira tout de même mieux. On s'échauffera à peine dix minutes avant que le coup de feu soit lancé et nous voilà partis pour plus de 2h00...de bonheur! Nous nous engageons sur le 19km avec pour seul objectif: se faire plaisir! Et il fallait pas en demander davantage car nous avons bien été servis! Je découvre mon premier trail avec grand bonheur et nous en prenons plein les yeux. Les premiers kilomètres se feront quasiment en marche rapide car ça monte...vraiment! Quelques personnes nous doublent mais auront du mal à rela ncer sur les faux-plats d'après côte, ce qui fait qu'au final, courir ( à part pour les meilleurs) n'est pas forcément le meilleur. Mes jambes me font un peu souffrir les 20 premières minutes mais ça reste très supportable, on discute, on regarde ( où on met les pieds surtout!) et on monte! Tout ça, heureux d'être là! Les kilomètres
jusqu'au seul ravitaillement (finalement suffisant puisque nous avions chacun 1l d'eau sur nous et quelques trucs à grignoter...) du 10ème km, nous nous arrêtons quelques secondes avant de repartir, une belle côte nous attend mais tout se passe très bien, aucune pression, on suit le groupe de devant avec qui nous finirons quasiment, l'esprit trail positif: pouvoir parler avec les autres personnes sans avoir en tête le chrono! D'ailleurs nous avions prévenu que nous ne venions pas pour cela! Mais peut-être que l'an prochain...(rires).

 Nous arrivons après 2h18 (à vérifier) de course mais aussi pas mal de marche! La première femme finit en 1h47, impressionnant ( l'an prochain on descendra sûr en dessous de 2h00, même c ette fois-ci si nous avions vraiment fait cette course...ça serait sûrement passé! :).En tout cas nous nous sommes pas mis une seule fois dans le rouge, même si parfois les descentes me coupent le souffle, je récupère bien en montée et en haut des crêtes où la vue est magnifique, c'est vraiment dépaysant, d'ailleurs cela nous rappelle beaucoup notre balade au Pays des Lacs ( bon en même temps c'est pas très loin!) Je ne connaissais pas les Vosges comme ça, je suis ravie d'en avoir pris conscience aujourd'hui! Tout ça avec 20°C et un beau soleil, que demander de plus? Une photo avec Dawa Sherpa...d'accord! C'est dans la boîte, un joli souvenir et vraiment un mec super sympa et humble malgré ses belles performances!

     Si je résume... des paysages de folie, des coureurs supers sympas, une organisati on du tonerre, un temps idéal, de la bouffe à volonté et surtout un moment unique avec son amoureux...pour mon premier Trail, moi je dis qu'une chose: ENCORE! Venez tous l'an prochain, vous ne le regreterez pas je peux vous l'assurer et surtout si vous êtes là pour profiter de ce que la nature offre à regarder!

    Raaa vous l'attendiez n'est-ce-pas, le nouveau compte rendu avec tous les détails croustillants! (rires) Cette fois: Piste de Napatant, 13,3 km. Mon objectif: 1h10/1H15. Cette fois ci y'a pas à dire, une bonne nuit de sommeil, un samedi soir ciné encore avec cette fois-ci les Watchmen dont je vous reparlerai peut-être...Couchés tôt, levés tôt aussi ( toujours aussi dur!), ptit'dej englouti, je commence pour la première fois à vraiment penser à cette course, la semaine ayant été particulièrement usante pour moi et je m'en veux déjà de n'avoir fait que trois entrainements course à pied depuis Nouilly mais ce matin j'ai l'air en forme et j'ai le sourire, il ne pleut pas, je me dis que j'ai bien fait de dire à Manu que Météo France se trompe souvent! Il fait bon, pas de polaire cette fois. On arrive à la bourre, 9h30 on retire notre dossard, heureusement pas de queue côté pré-inscrits et on sort pour faire un petit footing, on croise d'ailleurs Jean-Pierre, Richard puis viendra Manu et Sam avec qui on s'est bien marré! Et Eric qui gambade déjà comme un chevreuil, ainsi que Phil et Nicolas! Et d'autres habitués de chez Tom Course, à qui il est toujours sympathique de faire la bise.
    Le départ est donné peu après 10heures, clairement cette fois ci, on se dit déjà que côté organisation, c'est du tip-top! Le mec qui s'occupe de mettre l'ambiance au haut parleur me fait sourire. Le clairon a sonné et on est dans les premiers, mais ça va pas durer longtemps. Slimane part devant, Manu aussi, j'essaie de le suivre mais il prendra rapidement son envol, je cours donc seule, Sam est juste derrière, il me doublera facile peu de temps après ( de toute façon j'ai arrêté de compter ceux qui me sont passé devant! rires). Bref, je cours seule. Et ça, c'est déprimant, surtout quand la fatigue, les muscles et le coeur vous gênent. Je m'accroche à Slimane et je finis par le remonter au 3ème km, on amorce la partie bitume entre les deux passages sous bois. Du bitume; comme j'aime...On se dit que c'est dur, j'avoue que tout mon corps me fait sentir que "la couet. t'aurais du y rester" mais je lui tiens tête " non mais c'est qui le chef ici!" La tête, à preuve du contraire, je m'efforce de garder mon rythme...Au premier ravitaillement, je prends un verre...et c'est mon oeil gauche qui boit plus qu'autre chose, j'avais oublier de marcher ce coup là...Comme si j'avais besoin de ça rrrr! (rires)
    Napatant, plus dur que Nouilly, allez savoir pourquoi! Les faux plats surtout qui donnent l'air d'être plats mais qui ne le sont vraiment pas! La descente au 6ème, la tant redoutée, et avec raison puisque mon coeur s'emballe et c'est le gros point assuré, qui me suivra toute la durée de la descente, Slimane descend comme une flèche, il garde une distante de 20 bonhommes, je me sens toujours plus seule ( "oh pauv' chou"...oui je sais c'est triste...). Une fois finie, mon coeur va mieux, on relance à l'entrée du plan d'eau, j'ai toujours en visue au loin Slimane qui commence à se faire pas mal dépasser, moi aussi d'ailleurs, on sent que la dernière montée de 800m ( que j'appréhende pour l'avoir déjà faite dimanche dernier) n'est plus très loin. Je m'oblige à ralentir un peu de peur de trop vite m'emballer...Le plan d'eau est interminable, à peine commencer on voit des coureurs entamer la montée...Mais qu'est ce qu'elle est loin en réalité! Une femme me demande si ça va, je dis que oui mais que c'est dur, elle aussi a du mal...La montée entamée, certains coureurs marchent et je me dis que c'est maintenant ou jamais de donner, Slimane part un peu vite, je finis par le rattraper, après avoir doubler plusieurs hommes. On voit le panneau 13km, je suis devant Slimane, à quelques mètres mais je ralentis, je veux la finir avec lui, lui qui a été devant moi pendant tout ce temps, on sprinte encore sur le final, contents d'arriver! Manu pour nous encourager sur l'arrivée! Et à nous les gateaux, le chocolat et l'EAU! Miam!
    On discute, on félicite, on remercie, notre temps donc 1h08, je suis contente, objectif atteint, je finis donc 3ème de ma catégorie loin derrière les deux premières. Globalement j'ai pris moins de plaisir pendant la course que Nouilly, car j'avais de mauvaises sensations, mais l'organisation, la présence des autres de Tom Course, le coin très sympa, tout ça fait que nous avons passé un super moment, je repars cette fois avec une clé USB 4GB ( ça rigole pas! ahah), un beau t-shirt Napatant, une fleur ( Eh oui la journée de la femme!) Bref que du bonheur!! Bon maintenant je pense à demain...mes examens...après le corps, on va aller épuiser les neurones tiens, en histoire pour commencer...