Vendredi 30 janvier 2009
Une randonnée improvisée en quête de la croix St Clément... Profitant de ce bel après-midi ensoleillé pour sortir les appareils photos. Je dis "les" car en plus de mon petit numérique, nous nous sommes fait prêter un reflex...de quoi me faire attendre patiemment mon "futur mien"...
Hier soir, l'entrainement fractionné (10x400m) a été très enrichissant, humainement et sportivement disons...Toujours une belle ambiance entre 7 coureurs cette fois...Eric nous encourageant au passage: "Allez on lache rien" ce qui nous a fait tenir jusqu'au bout ( surtout moi, seule fille, j'ai eu du mal)...j'avais très envie de me dégourdir les jambes et de découvrir de nouveaux sentiers. Garés à Ancy-sur-moselle (les quarrés) nous regagnons rapidement le GR5...

Ce qui est sûr c'est que nous reviendrons très vite sur ces sentiers (un peu boueux cette fois) pour courir, car ils associent montées et beaux panoramas. Ca sera donc un peu moins d'1h30 de marche et de plaisir...Comme quoi une fois la machine lancée, c'est vraiment dur de s'arrêter...Vivement le week-end...Au programme, Vtt samedi pour monsieur et dimanche, course à pied avec la bande à Tom Course au fort de queuleu...On mettra le réveil pour une fois!! ( Booouu)

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Jeudi 29 janvier 2009
Une bonne nouvelle...du moins, de quoi se réjouir! Nos espoirs de trouver des gens "comme nous" n'étaient donc point perdus!! Hier soir comme prévu nous nous rendons devant le magasin Tom Course et là à notre bonne surprise plein de gens tout de sport vêtus, qui se réchauffent tant bien que mal, prêts à courir, attendant que le capitaine leur fasse signe: Eric, personnage souriant, un accueil chaleureux, ce qui jusqu'à maintenant avait cruellement manqué à la ville de Metz...Nous avions même cru que Metz et le sport étaient incompatibles après nos récents échecs pour trouver un club, une ambiance, une convivialité!

 Que demande le peuple? Tout ça réunis dans un groupe très hétéroclite, des jeunes, des moins jeunes, des femmes, des hommes mais que des sourires, fraichement mais sûrement...Bref d'un commun accord l'entrainement commence doucement par un footing d'une demi-heure, allez on fait pas nos timides on se colle aux autres, attention aux obstacles devant nous pas forcément faciles à dinstinguer dans la nuit. Heureusement pas d'accident!



On finit, on s'étire un peu pour la suite: montée de côtes...hin hin...Bon on se lance, étonnement ca a été, contente pour une reprise et puis le fait d'être ensemble motive davantage encore qu'à deux même si c'est déjà beaucoup ce que m'apporte le fait de courir avec Slimane.
On repart ensuite, retour au bercail, on se redonne rendez-vous le lendemain, c'est-à-dire ce soir avec au menu: du fractionné comme j'aime!! (Hum!!) Je me sens bien alors je décide d'y aller...

 On nous a même qualifié de "sportifs" c'était certainement sans savoir que cela faisait "seulement" quatre mois que nous ne l'étions plus vraiment... (hormis les randonnées et le ménage !!)

Bref le coup de coeur sportif de cette nouvelle année, info à mettre entre toutes les mains, pourvu que ça dure pour qu'on puisse gravir un peu..les échellons... ( ou les chaussures...)


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Lundi 26 janvier 2009


C'est vrai que j'avais mes entrainements de badminton une fois par semaine et que j'en ressortais déjà toute cassée, mais reprendre la course à pied c'est pas toujours facile ( en gros d'octobre à maintenant la course à pied est passée à la trappe grrr) ! Une sortie de 50min samedi, bon rythme même si je dois forcer pour le garder, ça me fait du bien ( là où ça fait mal!). Dimanche par contre, légères courbatures un peu handicapantes pour le Run&Bike. Slimane a de bonnes sensations, d'ailleurs il courra les 2/3 du temps...de jolis restes c'est certain. Pour finir on aura mis un peu moins de 2heures pour moins d'une vingtaine de kilomètres, ce fut vraiment sympa avec le soleil, le calme et surtout nous avons croisédes dizaines de coureurs et de vttistes...Bref tout le monde aprofité de l'éclairci et d'un peu de chaleur pour sortir!
Quand à ce soir, nous avons décidé de rendre visite à Tom Course dont nous avons entendu dire qu'il y avait un rassemblement de coureurs les mercredi soirs notamment et pour une fois que l'horaire convient,
faut pas rater ça! On y croit!

A bientôt pour de nouveaux entrainements! ( Bon peut-être pas ce soir, y'a bobo...)

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Lundi 12 janvier 2009


Journée nationale de la raquette ( une première pour moi ) en ce dimanche 11 janvier 2009. A ce propos, je vous souhaite à tous une très bonne année!
Départ de Metz pour 6h30 pour arriver à Saint-Maurice-Sur-Moselle pour 8h45,en avance! Le premier départ c'est fait pas moins d'une heure après avec notre accompagnateur en montagne Karoo, un hollandais très drôle. Une heure de rando-raquette en plein soleil avec 50cm de neige ( j'avais peur qu'il n'y en ai pas! on est dans les Vosges pas dans les Alpes!) pour monter au sommet à 1200m ( voir photo ci-dessus). La station de ski, petite mais du coup très conviviale s'appelle "Rouge gazon" à 1070m d'altitude. Un pique-nique improvisé le visage baigné par les rayons du soleil, tellement agréable. Pour repartir pour 1h30 de marche sans raquette cette fois-ci sur un parcours encore plus beau que celui du matin, tous les deux cette fois, à notre rythme tout en croisant des skieurs de fond!
Un super moment, un super souvenir avec de belles photos qui ont fait de ce jour un jour magique, simple, à la portée de tous, on remercie sincèrement toute l'organisation! A refaire, sans hésitation!





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Vendredi 2 janvier 2009

Une randonnée comme je les aime...des paysages magiques comme on a peu l'occasion d'en voir sur Metz, une promenade pour discuter, pour découvrir... Deux bonnes heures de marche jusqu'au sommet du Puy de Dôme, il faut dire que les chemins étaient verglassés et même si on se fait quelques petites peurs parfois, on est heureux d'arriver en haut pour admirer le silence des montagnes... Bien contente d'avoir fait l'expérience d'un paysage aussi paisible avec mon homme qui lui connait bien l'endroit!





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